Сегодня в стенах нашего колледжа состоялся важный и нужный классный час, посвященный актуальной теме депрессии и методам преодоления этого состояния. Обучающиеся активно участвовали в дискуссии, задавали вопросы и делились личным опытом.

Классные руководители подробно рассказали о симптомах депрессии, её причинах и последствиях. Особое внимание было уделено способам профилактики и поддержки психического здоровья. Обучающиеся узнали о важности здорового образа жизни, регулярных физических нагрузок, полноценного сна и правильного питания.

Будьте внимательны к своим чувствам и эмоциям, заботьтесь о своём душевном состоянии и помогайте другим, оказывая поддержку и понимание. Берегите себя и своё здоровье!